Cómo dejar de hacer scroll sin parar: por qué cuesta y qué funciona
Engancharse al scroll no es falta de voluntad. Por qué cuesta tanto soltar el móvil y los cambios pequeños y prácticos que te ayudan a parar.
Bloquea apps. Juega para desbloquear.
¿Te has pasado del límite? Supera un reto.
Playlock bloquea las apps que se comen tu día cuando llegas a tu límite. Para seguir tienes que superar un minijuego rápido contrarreloj, y cada vez que pides más tiempo, el siguiente es más difícil.
Gratis para iPhone · Usa Tiempo de uso de Apple · Tus datos no salen del móvil
Por qué otro bloqueador
Casi todos los límites se saltan sin esfuerzo
Un límite que quitas con un toque deja de funcionar justo cuando más lo necesitas, y el scroll sigue. Playlock no te bloquea para siempre: pone un precio pequeño y justo en medio, para que pares y decidas si de verdad quieres gastar así los próximos diez minutos.
No es un muro
Siempre puedes volver a entrar. Solo te cuesta un minuto de concentración.
Cada vez cuesta más
El quinto reto del día es mucho más difícil que el primero.
Justo al día siguiente
Un día tranquilo baja el nivel. Un día intenso lo sube.
Cómo funciona
Lo configuras una vez y te mantiene a raya
- 1
Pon tu límite
Elige las apps que se comen tu tiempo y ponles un límite diario, por ejemplo 45 minutos de Instagram. O bloquéalas a ciertas horas: antes de dormir, al despertar o en el trabajo.
- 2
Se acaba el tiempo y se bloquea
Cuando se acaba el tiempo, Playlock tapa la app. Te avisa 5 minutos antes para que no te pille a mitad de un mensaje.
- 3
Supera un reto para seguir
¿Quieres más tiempo? Gana un minijuego rápido y consigue 5 minutos. Si vuelves a pedir, el siguiente reto es más difícil.
Cada reto es más difícil que el anterior
- Nivel 11 juego rápido~10 s
- Nivel 21 juego distinto~10 s
- Nivel 32 juegos seguidos~25 s
- Nivel 43 juegos, los fallos cuentan~1 min 20 s
- Nivel 53 juegos difíciles + reflexión~1 min 35 s
Tres minijuegos
Diez segundos de esfuerzo valen más que una hora de scroll
Cálculo mental
Resuelve cada operación antes de que acabe la cuenta atrás. Fáciles en el nivel 1, encadenadas en el nivel 5.
Memoria
Mira cómo se iluminan las casillas y repite la secuencia. El reloj solo corre mientras respondes.
Reflejos
Toca los círculos antes de que desaparezcan. Si se acaba el tiempo, el juego empieza de nuevo.
Mira cómo vas
Descubre a dónde se va tu tiempo
Tu día de un vistazo
Tu próximo reto, los retos superados y los días seguidos sin retos.
Límites a tu medida
Límites sugeridos según cómo usas de verdad el móvil, no un número genérico.
Tus horas de más uso
Mira cuándo haces más scroll y te sugerimos un horario para bloquearlo.
Privada de serie
Playlock usa Tiempo de uso de Apple. Tu uso se queda en tu iPhone: nunca vemos qué apps usas.
Precio
Empieza gratis. Pásate a Pro cuando te convenza.
Gratis
0 €
- 1 límite diario
- 1 horario
- 5 minutos de tiempo extra por reto
- Los tres minijuegos
3 días gratis en el plan anual
Playlock Pro
Anual o semanal
- Límites y horarios ilimitados
- 4 semanas de historial
- Comparte tu tarjeta semanal
- 10 o 15 minutos de tiempo extra
Verás el precio en tu moneda en el App Store. Cancela cuando quieras desde los ajustes del App Store.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿En qué se diferencia Playlock de los límites de Tiempo de uso del iPhone?
Por defecto, los límites de Tiempo de uso del iPhone se pueden ignorar cuando llegas a ellos, así que a los pocos días casi todo el mundo los salta sin pensar. Playlock usa la misma tecnología de Tiempo de uso para bloquear la app, pero para conseguir más tiempo tienes que superar un minijuego corto, y cada uno es más difícil que el anterior ese día. Esa pausa es lo que corta el scroll automático.
¿Puedo abrir una app si es urgente?
Sí. Playlock no es un muro: supera un reto y consigues unos minutos de tiempo extra. En el nivel 1 se tarda unos diez segundos. Las llamadas y los mensajes de las apps sin límite funcionan como siempre.
¿Playlock ve qué apps uso?
No. Playlock funciona con Tiempo de uso de Apple y tus datos de uso se quedan en tu iPhone. La app solo recibe identificadores anónimos de las apps que eliges; nunca vemos sus nombres ni cuánto las usas.
¿Qué pasa a medianoche?
Se desbloquea todo y empieza un día nuevo. Si hoy llegas al nivel máximo, mañana empiezas un nivel más arriba. Un día sin retos lo vuelve a bajar.
¿Playlock es gratis?
Sí. La versión gratis incluye un límite diario, un horario y 5 minutos de tiempo extra por reto. Playlock Pro desbloquea límites y horarios ilimitados, 4 semanas de historial, compartir tu progreso y 10 o 15 minutos de tiempo extra.
¿Hay versión para Android?
Todavía no. Playlock está disponible para iPhone y necesita iOS 26 o posterior.
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Descarga Playlock, pon un límite y mira qué cambia esta semana.